旅行时如何生存月经

旅行时如何生存月经

你醒来后,你睡得超过到期,你从来没有感到疲倦。腿累了,好像我梦寐以求的时候我跑了马拉松。然后他想到了,你明白你为什么觉得那样。你被完全忘记了。在旅行时,它恰好不实现通过的时间,如果是星期三或周六,15或23日则无关紧要。今天他们才到达月经,你甚至不知道它是什么日子。

你洗澡(希望水诱饵温暖),并尝试用手洗手,在红点永远存在。你没想到它,所以今天你只有一个使命,找到一种方法来消除你的月经杯或围绕凯罗斯克和超市,你将在那里买到的吸收症。你是在中间的。

虽然你穿着,你想到了前一天,而昨晚爬上巧克力的令人难以置信的欲望,所以你已经走了近40分钟而没有结果,最终购买了越南巧克力奶昔来满足欲望。

情绪波动,渴望减速一点,欲望不必改变宿舍,不必做和打开行李箱。保持安静的欲望,在封面下观看netflix。今天是你想做的唯一想要做的日子之一是在看动画片时拥抱枕头。

旅行时的月经

幸运的是,你今天不必搬家,你不必乘坐公共汽车一夜或驾驶这个城市狭窄的街道中的滑板车。你不必上车或挂钩。幸运的是,月经决定在正确的时间到达。这是当您计划制作洗衣机,写入手机的时代的日子之一,您可以与您的朋友和您的家人在手机上留宿时间。

所以你花了一个平静的早晨:你悄悄地吃早餐并开始写作,做你的东西。对自己的一天交易,有时候旅行时有必要,需要一天的平静和平静。学会识别当你的身体试图告诉你一些东西时,当你需要一个暂停时,当你不能走到下一个目的地时。今天你不是心情,你的身体需要给你的电池充电。

在旅行时的月经来时,你养活的情况

我相信每个人至少碰到你一次。也许他只是不会伤害他的腹部,也不会伤害胸部和他的头。也许你不会觉得你的腿疲惫,但你会伤害你的肾脏..无论如何,无论如何,如果你一直在旅行,你也发现了同样的情况。

这种感觉你有周期的日子,也是之前的那些,当你想继续你的旅程越来越褪色,突然你会感到悲伤和疲惫,这让你想在家里的房间里观看netflix。这种感觉的混合,任何人的人,我们都会感受到所有人。

可能是,特别是如果你在另一个大陆,你已经发现自己面临这种情况,你无法找到吸收剂或者你不知道如何要求止痛药。也许你必须通过向电话照片(以极端邪恶,极端疗法)显示卷的照片来旅行道路和街道。

在长途旅行期间,在循环中幸存下来的5个提示

为了防止这种情况在旅行时,我留下了一些建议,记住,如果您即将离开长途旅行,或者如果您正在前往一个具有完全不同文化的国家,以免给您带来任何不便。

月经杯

你认识她吗?你有没有尝试过?这本精彩的发明只有5年的生活,不仅有很多次在我的旅行期间拯救了我,但它帮助我甚至节省了很多钱并减少了我们每月每月产生的污染,我们的月经。更不用说阴道干燥和这种令人不快的感觉,内部吸收剂在循环的最后一天给了我,缓冲液完全干燥并令人讨厌。

如果你没有意识到,月经杯是一个小型剪辑,坐落在阴道内。它的工作方式就像一个卷,但你必须每8小时更换一次,一旦被删除,它将被冲洗并翻新。

在每一段月经之前,它必须灭菌。在一个小锅中的浸渍和沸腾的端口3-5分钟或用酒精洗净。如果您在旅行,您不确定您可以使用炉灶或微波炉(现在就像我的位置)最佳选择是灭菌垫。

如果你从未尝试过杯子,那么你似乎很奇怪,但相信我很方便,安全,经济,生态可持续,如果你在旅行时,你会拯救你的生活。它也很小,然后占据背包里的最小空间。就个人而言,我认为这是有史以来最好的解决方案。

2.可重复使用的吸收剂

用月经和避免神经疲惫行驶时,另一种自给自足的选择是可重复使用的吸收剂。

唯一的缺陷是每次使用后必须用手洗手,当你徒步旅行或者你在海上游泳时,它可能会有点复杂。你可以简单地把它们放在一个塑料袋中,以免任何东西弄脏,然后在你到达旅馆后洗它们,但它会花更多的肘部来使污渍消失。旅行时的月经

3.始终为紧急情况带来一双吸收股票

选择最适合您的方法,但总是带来几种经典的吸收剂,你永远不会知道!月经可以在您在山顶到达时,乘坐公共汽车10小时的旅程,甚至只有没有浴室的浴室,您可以在那里冲洗杯子。或者,你忘记了宿舍里的帆布吸收剂。简而言之,它可以发生一切。

4.避孕方法

如果像我一样,你就是那些使用避孕方法保持周期定期和避免不需要怀孕的女孩之一,在世界其他地区找到这些东西可能是一个真正的挑战。不在所有国家/地区通常使用的品牌。

为此,如果您使用避孕方法并计划旅行,那么最简单的方法就是避孕药,承认您可以找到同样的品牌。或者,检查它们具有相同的组成。

例如,今年我正在使用戒指。在开始旅行之前,我买了几个额外的戒指。问题是,它们必须在亚洲储存不到30度,在这里,我现在发现自己,温度很少低于30度。因此,我决定将它们留在家里并在这里找到它们。大错。我在手机上用一张照片去了所有药房,我设法找到的最大值,这是第二天的药丸,其中我不需要。

相反,当我拍摄避孕药时,我从未设法找到我通常使用的品牌,但我可以得到一些具有相同组件但名称的东西。因此,如果您使用的是戒指,您正在计划几个月的行程,我建议您在离开前切换到药丸。

5.月经的应用程序

另一个建议如果您即将离开,则是下载一个应用程序来保持循环的控制。这是不到一年的,我正在使用它,并且具有很大的帮助,因为它告诉你在月经到达月经之间,当你排卵时,即使你迟到了!它还让我在一定的舒适度,知道我的情绪变化是由于周期来的,而不是因为一切都疯狂 -

由于我使用这种类型的应用程序,我学会了更好地识别我的身体送我的消息,疯狂,我的心情和吃整个牛的愿望。

这些应用程序对于规划旅行也非常有用,请牢记哪一个将是周期的第一天。例如,如果你想徒步旅行,你会知道什么时候避免!

有成千上万的月经应用程序,但我最喜欢的是线索。离散,实用,具有必要的选择,无需鲜花和小猫。有很多可供选择。

旅行时的月经

任何方法使用,始终记得拥有一个计划B,一个应用程序来控制您的身体并根据您的循环计划您的旅行,以便让您的旅行更轻松和愉快。请记住,不要诅咒世界创造一个女人,利用这些天来放松和充电你的电池。

有时当我们旅行时,我们希望看到和探索我们忘记照顾我们的这么多的地方。我们从不为我们花一些时间,月经是一个适当的机会停下一会儿,冷静地取东西,探索我们的情感和感觉,并学会享受这个。

享受这些天休息。用它们写作,留在宿舍。不,这不是我的母亲说“我们每月生气和糟糕的时候”,我们总是很精彩,有或没有月经,这归功于我们的身体被净化并消除所有毒素。把它作为一般的排毒日。 ❤

📚L’作者和插画家 -

Andrea Bergerache是​​一个职业职业和旅行者的创意。 2012年,他首次开始为墨西哥独行一年的文化交流。 2015年,他从真正的背包客进行了第一个长期持久的旅程。从阿根廷开始和在哥伦比亚结束时,最初不得不过去两个月并结束了Durne 7的旅程。从那以后,他从未停止过旅行。跟随你的冒险经历 Instagram. e 推特.

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Giulia Salerno(HostelWorld)

我是意大利人的朱利莉娅,我是一个沉迷于日落,摄影和营销的贪得无厌的旅行者。社交媒体&Hostelworld的内容执行和#hostelworldinsider。 - 地球上最喜欢的地方:Nubian Village - 阿斯旺,埃及 - 最喜欢的旅馆:Bet El Kerem Hostel - 阿斯旺,埃及 在Instagram @giuliciu✨上遵循我的冒险记录

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