背包尼泊尔的终极指南

背包尼泊尔的终极指南

尼泊尔是一家喜马拉雅大的国家,夹在印度和中国之间。它 ’在珠穆朗玛峰,古代文化和高耸的山峰的一个门户,但经常被许多旅行者忽视了印度。这完全是他们的损失–通过尼泊尔背包是一种冒险之一。

尼泊尔的景观真的是壮观的;它拥有世界8个’S 10最高峰,是各种罕见和异国情调的野生动物的所在地。这是一个充满无尽可能性的冒险家游乐场,最好的食物,最好的,尼泊尔非常实惠!

在2015年地震遭到毁灭之后,尼泊尔正在慢慢恢复背包客的普及。尼泊尔在山地爱好者,徒步旅行者,野生动物爱好者和历史历史悠久的山地爱好者中着名,吸引了各种旅行者。你是否来瞥见野虎,征服世界上一些最大的山脉,志愿者你的时间,去冥想和瑜伽撤退或只是经历完全不同,沉浸在独特的文化中,欢迎自己沉浸到尼泊尔。

阅读以了解您需要了解的背包尼泊尔的所有内容!

尼泊尔背包 - 山脉

📷 克里斯托弗伯恩斯

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  1. 最佳时间访问尼泊尔
  2. 尼泊尔签证
  3. 在尼泊尔运输
  4. 尼泊尔住宿
  5. 尼泊尔货币
  6. 在尼泊尔看到什么
  7. 尼泊尔景点玩乐
  8. 在尼泊尔徒步旅行
  9. 尼泊尔食品
  10. 尼泊尔文化和习俗
  11. 是尼泊尔安全吗?
  12. 尼泊尔旅游建议
  13. 尼泊尔志愿者

最佳时间访问尼泊尔

尼泊尔天气

尼泊尔的天气可能是不可预测的,并且由于其与喜马拉雅山脉的靠近而迅速变化。尼泊尔的气候随着它的高度而异,从热带热量到北极暴雪的任何地方都不同。据说,尼泊尔仍然有四个主要季节围绕夏季季风旋转。

在您决定访问的时间次数之前,有一个旺季和淡季。对于尼泊尔的大多数旅行者来说,天气起到非常重要的因素,因为徒步旅行是这个国家最受欢迎的活动之一。

尼泊尔的旺季(10月 - 11月)

尼泊尔的高季节从10月到11月开始,看到华丽的清澈天空和温暖的日子,以获得最佳的徒步旅行条件。但是,您将不会成为本赛季中唯一想要访问尼泊尔的人,大多数旅行者都希望利用那些清晰的山景!

尼泊尔的旺季看到了数千人徒步旅行在珠穆朗玛峰和安纳布尔纳地区的流行小径,过度拥挤可能成为一个问题。凭借更多的旺季游客,在加德满都和博克拉这样的地方的住宿经常早起,价格膨胀到他们的高峰。

尼泊尔的淡季(季季季节,5月 - 8月)

尼泊尔的季风季节大致从5月到8月落下。这被认为是尼泊尔的淡季,因为大雨降雨量阻止了大多数游客。

在季风季节穿过尼泊尔时不一定是一个坏主意,徒步旅行可能是非常危险的。季风雨通常会带来山体滑坡,在大多数徒步旅行小径上产生泥土和危险的条件。如果您在季风季节在尼泊尔旅行,您可能会考虑访问野马和Dolpo地区。尼泊尔季风季节的峰值通常发生在7月。

尼泊尔背包 - 山湖

📷 Sergey Pestev. 

春季在尼泊尔(2月至4月)

在尼泊尔徒步旅行的另一个流行时期是在尼泊尔春天的时间,从2月至4月下降。春天的温度很舒适,拥有华丽的植物和盛开的花朵。小径不如在旺季中拥挤,但是降水量稍微略高。为了避免模糊的山景,您需要达到更高的海拔高度和高度。

尼泊尔肩部(9月和12月)

肩部季节在尼泊尔在九月和十二月的几个月落下了尼泊尔的两侧。这可能是旅行的美妙时间。

如果你很幸运,你将获得所有徒步旅行的高峰条件,人群少得多,更便宜的住宿。如果你在肩膀季节不幸的话,季风可能会徘徊超过通常的或冬季条件早于预期的。

加德满都天气

加德满都位于喜马拉雅南部,周围环绕着雪山脉,由于地理位置,对尼泊尔的其他城市具有很大不同的气氛。平均气温很大,在夏季,冬季的寒冷很热。加德满都的最温暖的月份是6月,平均气温看到大约30摄氏度。最冷的一个月是1月,高约18摄氏度。

如果您正在寻找干燥的月份,请访问加德满都,10月,11月,12月和1月是最好的。

尼泊尔签证

所有外国人(印度人除外)将要求签证进入尼泊尔。但放心,申请流程快,便宜且容易!

抵达时签证

您可以抵达加德满都的Tribhuvan国际机场以及任何边境交叉签证。单一入门签证可供购买15/30/90天,耗资25美元/ $ 40 / $ 100(USD)。如果您想在抵达时向尼泊尔授予签证,请确保您有:

  • 备用护照照片(侧面笔记,它始终是一个有明白的想法,以便与少数备用护照照片一起用于自发旅行,或者在您的护照发生任何事情时)。
  • 您的护照到期前至少6个月。如果您的护照上有不到6个月,直到您的护照到期到期,您将允许您进入尼泊尔。

我可以向您保证,抵达时申请签证是一个非常顺利的过程,但取决于有多少人到达可能需要一段时间!

在线申请签证

如果您更具有组织的类型和想象在抵达时试图组织签证似乎过于危险,您可以随时申请在线签证。网站可以找到 这里 。对于在线签证申请流程,您必须:

  • 在您抵达前至少15天申请签证尼泊尔的签证。
  • 填写在线表格时,请在线上传一张颜色的护照大小的照片,护照详细信息和联系方式。
  • 当您在尼泊尔触摸时,将确认收据和所有相关旅行证件展示边境官员。

在尼泊尔延长您的住宿和签证

就像大多数旅行到尼泊尔的人一样,你会爱上这个华丽的国家,想要延长你的旅行!

如果您想留在尼泊尔更长时间,该过程很简单。你不会成为唯一关于扩展签证的旅游者!请按照以下步骤操作,您应该没问题,但总是检查有关政府网站的最新信息:

  1. 填写可位于尼泊尔移民网站上的签证延期表格。
  2. 确保您已正确填写,然后打印出确认。
  3. 找到最近的移民局到您目前的城市。
  4. 拿到护照,确认和备用护照照片到移民局。
  5. 从15/30/90日签证延期开始并支付。
  6. 你们都完成了!在尼泊尔享受您的扩展住宿。

尼泊尔背包 - 桥梁

📷@Jessebellan.

尼泊尔旅行

加德满都机场

抵达加德满都的Tribhuvan国际机场可以成为一个令人生畏的,特别是在长途飞行之后和一点点Jetlag。要说加德满都的机场很忙,混乱会是一种大规模的轻描淡写,但潜入深渊很好......对吗?

保持耐心。尼泊尔的华丽国家只是领先于你;在您可以达到自由之前,您只需通过机场的丛林。保持病人和呼吸!这是避免不必要的压力和焦虑的关键。不要指望找到有序的队列或用于组织的任何事情。

您将在飞行中将一些海关表格放入尼泊尔,因此在您在避免人群之前,将这些填写始终是一个好主意。通过所有文件和移民表格查找前往移民大厅的方式,并准备好了。

一旦您’re through there are plenty of ATM’s and currency exchanges scattered across the airport. You’ll definitely need to have some local currency handy before you venture into the city, with very limited transport options accepting card payments.

当您退出机场时,您会发现出租车的囤积(一些官方,一些不那么)等待护送您安全进入城市(30-45分钟取决于交通)。当旅行时谨慎地接近出租车总是很重要,特别是如果晚上抵达像加德满都这样的大城市。

确保您的驾驶员知道您的宿舍位于哪里,并且您在进入汽车之前就同意价格。在尼泊尔的出租车米并不总是可用的,并且已经剥夺了游客的案例。

飞往加德满都的航班

所有尼泊尔的国际机场只有一个国际机场,加德满都的Tribhuvan国际机场,所以距离任何国际目的地的进入都很可能会通过这里(除非你穿过印度人或土地边境)。并非所有国家都直接飞往加德满都,虽然机场快速变得更好。

当飞入加德满都时,您可能会考虑支付一点额外的以保护窗户座位,因为您将被宠物珠穆朗玛峰和喜马拉雅山最令人难以置信的景色。对尼泊尔的冒险介绍!

进入该国很容易,在内部在尼泊尔内部旅行可能是非常头疼的,总是比你预期的那么长。

如果您的预算允许它,无疑是在尼泊尔旅行的最快方式。虽然您可能会出现额外100美元的内部航班,但它是一种避免在漫长的巴士骑行中痉挛的方式。

然而,尼泊尔的航班频繁延迟,甚至因天气而取消。喜马拉雅山的天气极为不可预测,通常是危险的,特别是在季风季节。如果天气太多太多的大多数飞机不会由于极端危险而飞行,并且俗话说“甚至尼泊尔的云甚至是他们的岩石”。虽然您的航班延迟或取消可能是令人沮丧的,但它总是有充分的理由。尼泊尔众所周知,在世界上任何地方飞往世界上最危险的地方之一,享有世界上最危险的机场在卢克拉镇。

尼泊尔背包 - 山地机场

📷 Kerensa Pickett.

如果您更愿意拯救您的雄鹿并坚持陆地旅行,请选择乘坐公共汽车。您将被宠坏的选择,包括各种不同的选择,包括小巴,当地巴士,旅游巴士,私人车或4WD。虽然尼泊尔是一个相对较小的国家,但覆盖的距离并不是特别远,不可预测的天气,山地地形和旧道路可以让旅程挑战,估计到达时间应该始终用少量盐来拍摄。

公共汽车是尼泊尔在尼泊尔大多数背包的旅行方面非常便宜的选择。在大多数城市,购买门票很容易,但它总是建议您提前几天尝试预订,特别是在旺季期间。

尼泊尔没有内部铁路网络。虽然一些旅行者雇用汽车或摩托车,但这必须极其谨慎和大量的规划。尼泊尔在世界上拥有一些世界上最危险的道路,并且在该国的偏远地区的电话接收很少。通常用于雇用的车辆不在最大状态,您要做的最后一件事就是在尼泊尔的远程部分中分解。

尼泊尔住宿

尼泊尔已成为一个非常受欢迎的背包目的地,提供冒险和少数国家可以匹配的文化的变化。由于旅游繁荣,在所有主要目的地和城市都很容易找到住宿选择,以满足您的需求和预算的许多不同的选择。

虽然通过喜马拉雅山徒步旅行,您将主要留在沿着徒步旅行路线的茶馆。不要指望多于床,枕头和毯子。您将可以使用热水和其他一些基本设施(取决于您的高度高等价格)。其中一些茶馆可以获得小额费用。这些传统的山地房屋非常迷人,您肯定会享受风景如画的景色,同时享受与其他客人和当地人的公共火灾周围的时间。

尼泊尔宿舍

如果您在尼泊尔在尼泊尔旅行,宿舍是最好的住宿地点。独自旅行可以在时代孤独,旅馆是与世界各地的人们见面并制作一些惊人的联系的好地方。

独奏旅行者应该肯定会退房 Zostel加德满都,因为它具有我在尼泊尔发现的任何地方的最佳气氛!这间超级实惠的旅馆是放松和混在一起的好地方,享有舒适的屋顶酒吧,迷人的花园咖啡厅和友好的工作人员。位于泰姆尔的背包客区,您将是在这个繁华城市的文化中心,可以访问它提供的一切。不要只是把我的单词FOT FOT - 它的评分为9.4,基于来自全球旅行者的超过750条点评!

尼泊尔背包 - 拉斯特尔加德满都

📷 Zostel加德满都

何时尝试一家宿舍,你的重要人物?您将获得一个超酷的氛围,只能在旅舍中找到,享受其他旅行者的公司(如果您厌恶您的伴侣的蹩脚笑话),最好享受宽敞的私人房间,可供某个单独使用时间!提供一张大型大型床和华丽的套房,退房 Elbrus Home Hostel.!! Elbrus Home Hostel酒店位于Thamel,每天早晨,在室外露台上享用美味的免费早餐,让您在探索加德满都的一天燃料。埃尔布鲁斯家庭旅馆提供大量的旅游和旅游咨询,让您在酒店享受完美的住宿。

如果您正在寻找徒步旅行的伙伴,那么开始搜索的好地方就是 闪闪发光的乌龟背包客旅馆。位于神圣的育雏镇,距离猴子寺仅有几步之遥。你将唤醒来自该地区周围的修道院的祷告声音。这家旅馆被称为雷柏克的枢纽,这是一个很好的地方,以满足想要体验喜马拉雅山的其他人!

尼泊尔背包 - 拉斯特尔加德满都

📷 Zostel加德满都

尼泊尔背包预算

尼泊尔货币

尼泊尔的货币是尼泊尔卢比,截至2018年12月,尼泊尔卢比约为1美元= 110 NPR。尼泊尔旅行的成本非常便宜,但根据您的预算和行程,这可能会有所不同。值得注意的是,虽然加德满都和普科拉等主要城市都有ATM的并接受卡上的付款,但在农村农村ATM变得不那么频繁,部分地区根本不接受卡付款。

如果你计划走出人迹罕至的路,你总是在你身上旅行一些现金,否则你可以发现自己有点泡菜。

尼泊尔是一个漂亮的国家,迎合了大小的预算,从破折的背包客到鞋带预算到那些喜欢奢侈的人。以下是指指令,具体取决于您的预算:

低预算在尼泊尔旅行

如果您在预算上通过尼泊尔旅行,每人每人每人每天(18美元)足以满足您的所有旅行需求和必需品;住宿,食品,水,运输,娱乐和酒精。

中档预算在尼泊尔旅行

对于那些喜欢更多舒适性而且不受预算的限制,每人每人每天3000人(26美元)是一个很好的指导,足以涵盖您的所有旅行需求和必需品;住宿,食品,水,运输,娱乐和酒精。

高端预算在尼泊尔旅行

如果您想留在花哨的住宿,在高端餐厅享用,享受更多豪华预算的旅行,每人每人每天4,500美元(40美元USD)是一个很好的数量,足以满足您的所有旅行需求和必需品;住宿,食品,水,运输,娱乐,酒精和额外的花钱。

在尼泊尔划船

虽然在尼泊尔划船不是强制性的,但尊重并且了解你的钱可以去的距离始终是重要的。提示将永远非常感激。在您提供人力车,出租车,餐馆等的支付时,这是礼貌的。

虽然提供服务和货物的划船是您的酌情权,但例外是当您有指南或搬运工时。它习惯于给予他们提示(15%通常是正常金额),以感谢他们的帮助和专业知识。

尼泊尔背包 - 彩色旗帜

📷 @twoplantingsoles.

在尼泊尔看到什么

尼泊尔行程

尼泊尔2周背包行程

第1天 - 2:加德满都抵达加德满都。在大多数情况下,您的旅行将在加德满都开始和结束,因为它是尼泊尔的首都和国家的主要入学点。您需要获得尼泊尔的15天签证(25美元)。这可以在您到达机场或在线时完成。

庞大的加德满都市是世界范围的寺庙,街头食品,混沌气氛,以及成为珠穆朗玛峰和喜马拉雅山的门户。您可以在尼泊尔的前几天欣赏加德满都的景点,并为您的所有徒步旅行许可组织在未来的日子里。

第3天:离开加德满都和前往博克拉 –是时候离开加德满都市,前往尼泊尔的一部分不同的部分,看到一个更安静和宁静的方面。从加德满都到Pokhara,航班或公共汽车有两种主要方法。一旦你决定前往Pokhara的方式冒了你的时间。在尼泊尔内的任何地方旅行需要比预期的长一点时间,因此只享受骑行,沿途欣赏一些令人惊叹的风景。

第4天 - 5:Pokhara– 你到达了博卡拉!花了几天享受景点,享受Phewa湖放松,并为即将到来的艰苦跋涉做好准备。 Pokhara是旅行者前后和徒步旅行的最佳目的地。这里有很多导游,齿轮租赁商店,舒适的住宿选择和铺设的氛围。了解您的迷航所需的所有信息(您需要什么需要,路线条件等),与其他人的旅行者交谈,并为一生的经验做好准备!

第6天 - 11:在尼泊尔徒步旅行(安纳布尔纳州大营雷克克斯) –一路越来越令人遗憾的是尼泊尔,而不是几天徒步旅行。 Annapurna Base Camp Trek是一个伟大的初学者的多天徒步旅行。起点取决于你。如果您来自Pokhara,您将希望从Pokhara到Kimchi(3小时)的当地巴士,并从那里开始徒步旅行。

为了住宿,您将留在茶馆。这些是为徒步旅行者建造的小屋,并由当地人经营。标准非常基本,但您可以使用热水,在旅程的第二天前往您前往举办的宿主和早餐的美味晚餐。

尼泊尔背包 - 徒步旅行 - 集团

塑料瓶是 禁止 沿着艰苦的垃圾原因,所以请务必为您带来一个可重新填充的水。沿着徒步旅行的所有茶馆都可以使用清洁的饮用水。

确保你带着足够的温暖的衣服来徒步旅行。如果你早上清早徒步旅行,或者在阳光下降时,它会在山上变得很冷。 Annapurna Base Camp Trek是一个真正显着的经验,并将为您提供各种尼泊尔最令人惊叹的景色。

第12天 - 14:慢慢地让你回到加德满都 –你在过去的6天过去徒步穿过山上,这绝对是时候放下来放松。 Pokhara有一些惊人的按摩馆,所以沉迷自己。在您的国际航班之后,将您的运输回到首都。

尼泊尔一个月背包行程

第1天 - 3:加德满都 –抵达加德满都。在大多数情况下,您的旅行将在加德满都开始和结束,因为它是尼泊尔的首都和国家的主要入学点。您需要获得尼泊尔的30天签证(40美元)。这可以在您到达机场或在线时完成。

庞大的加德满都市是世界范围的寺庙,街头食品,混沌气氛,以及成为珠穆朗玛峰和喜马拉雅山的门户。在城市的前几天享受加德满都的景点,然后开始了解尼泊尔人民的文化。加德满都熙熙攘攘,能源,是尝试不同食品和与当地人交往的好地方。当您在加德满都时,您将想要组织所有徒步旅行许可,徒步旅行装备,并为山区的生活做好准备。一个伟大的开始是旅游区被称为泰马尔。

尼泊尔背包 - 市场

📷 Kerensa Pickett.

在离开加德满都之前,请与您的行李寄存选项交谈。到达加德满都的大多数背包客用它作为徒步旅行的基地,并将行李放在宿舍的安全和安全的储物柜里,每天占一间小的价格。

第4天:从加德满都到卢克拉旅行 –从加德满都飞往卢克拉。强烈建议您在早上预订您的航班,因为下午的航班通常会因天气状况而延迟甚至取消。您只能为飞行允许10公斤行李,所以只能包装您需要的徒步旅行。如果您不需要它,请将其其余的物品留给它。

第5天 - 16:徒步到珠穆朗玛峰大本营 –您将在每天4-8小时的地方走路12天,达到珠穆朗玛峰大地营地。

您在这次艰苦跋涉的住宿将再次享用茶馆–为徒步旅行者而建造的小屋,由当地人经营。这些茶馆的标准非常基本,但您可以使用热水,您的主持人和早餐在您的旅程中的下一条腿上出来的美味晚餐。

珠穆朗玛峰的旅程是令人振奋的没有,但它有挑战性。你不需要超人沿着这条路线跋涉,但很好的基本健身总是有帮助!克服的最大障碍不是你的健身水平,而是防止高度疾病,这很容易毁了你的徒步行程并强迫你完全停止。这是非常普遍的,尽管与众多的人相反,但无论年龄或健身水平如何,都可能发生在任何人身上。

这些是一些伟大的提示,可以帮助阻止你免受疾病:

  • 适应你的海拔。在前往更高的海拔之前休息一天。
  • 保持水分,喝大量的水。这是最重要的一步。
  • 慢慢来!观看你的徒步旅行。这不是一场比赛。

观察高度疾病的迹象,包括头痛,食欲丧失,疲劳,头晕和睡眠困难。许多茶馆所有者对高原疾病提供了很大的建议,沿着国际医生的路线有几个站点。

第17天:Lukla到Pokhara旅行日 –组织一架飞行,让自己从卢克拉到博卡拉。一旦你到达Pokhara,就是时候让你的脚放在珠穆朗玛峰大营地跋涉后放松。 Pokhara在镇周围有一些令人惊叹的按摩斑点,可以帮助一些疼痛的肌肉!

第18天 - 20:Pokhara –花了几天探索宁静的博卡拉城市。您可以租一条船只,享受Phewa湖的风景般的游览,享受佩卡拉的美丽景色,距离佛塔甚至获得肾上腺素匆忙,去白水漂流!

博卡拉 有一个夸张的东西可以看到和做,但也是一个很棒的地方,放松,放松,做得很少。享受生活中的缓慢和更精细的事情。

尼泊尔背包 - 猴子 - 红色

📷 汤姆罗杰森

第21天:Pokhara到Chitwan国家公园 –从Pokhara到Chitwan的最简单方法是通过旅游巴士在上午7:30离开。这可能需要4到6个小时,具体取决于道路状况和天气。 Chitwan的主巴士总站是Bachauli巴士公园,这将是您的最终目的地。

第22天 - 25:Chitwan National Park Jungle Safari –所以我们跋涉到珠穆朗玛峰的基地。探索了混沌首都加德满都。享受博卡拉的宁静。现在是时候经历完全不同的一面到尼泊尔。 Chitwan国家公园是一个联合国教科文组织世界遗产上市网站,是世界闻名于其令人难以置信的生物多样性和野生动物。在450多种鸟类,大象,孟加拉虎,一角犀牛和鳄鱼之家,恰湾国家公园是尼泊尔最大的宝藏之一。

在这里,您可以找到一系列的活动,从Jeep Safaris,文化计划,丛林徒步旅行等等。

第26天:Chitwan国家公园回到加德满都 –回到恰特湾的主要巴士总站Bachhauli巴士公园,并乘坐前往加德满都的旅游巴士。你不能错过他们。巴士旅程很长,但风景!为乘车带来充足的小吃和水。

第27天:加德满都山区航班 –所以我们回到了加德满都,我们在尼泊尔开始旅程。然而,这一次,我们来看看世界的屋顶。在加德满都,您可以踏上一个令人难以置信的山区航班,将带您超过珠穆朗玛峰。这些喜马拉雅航班的航班享有世界上最大的山脉的景致,专为游客而设计,拥有大量的窗口空间来观看。这是一场往返和结束在加德满都的往返飞行。需要1-2小时。

第28天:告别尼泊尔并飞回家– 可悲的是,所有美好的事情都必须来到最终,但世界上最令人难以置信的国家之一是令人难以置信的一个月。如果您仍然希望查看更多或者去另一个Trek,您总是可以选择在尼泊尔延长签证。

尼泊尔景点玩乐

对于这样一个小国,在通过尼泊尔旅行时有很多东西可以看到和做。山脉。丛林。中世纪城市。友好的公民。令人难以置信的食物。有一百万个理由爱上尼泊尔。据尼泊尔谈到近思想的事情是喜马拉雅山脉,而山区是明显的旅游画,而且这个国家比其飙升的峰值更多。以下是在尼泊尔时代的一些令人惊叹的城市和城镇:

加德满都

大多数旅行者在尼泊尔的起点。为感觉过载准备,有组织的混乱和其他几个城市可以接近的魔法因素。看到和做,吃饭和香料在尼泊尔的首都闻到这里的食物。加德满都起初可能会一点压倒,但你会学会在任何时候都爱它。我们建议在加德满都花费3天,以真正学习您的方式,并欣赏其美丽。这是在加德满都的一些伟大的活动。

  • 泰姆尔

在加德满都是宣布的一个很棒的地区。 Thamel被称为加德满都的背包客区,充满了令人惊叹的酒吧,商店,旅馆和餐馆,所有餐厅都繁华,令人难以置信的能源和氛围。如果你正在旅行,那么希望在尼泊尔遇到其他志同道合的旅行者,泰姆尔是一个伟大的位置。了解尼泊尔周围隐藏的宝藏和宝石,比较想法和经验甚至形成终身友谊和关系–我在波西塔诺的一家旅馆遇见了我的未婚夫,然后我们在世界各地旅行了2年!

尼泊尔背包 - 要做的事情 - 自行车

📷@Jessebellan.

  • 加德满都杜巴广场

加德满都德巴尔广场是加德满都最着名,最着名的吸引力,位于城市老城区。它是位于加德满都山谷的三个Durbar广场之一,被列为联合国教科文组织世界遗产。它拥有50多个寺庙的集群,有些人约会回到12 TH. 世纪。 “德巴尔”这个词是宫殿的尼泊尔词,杜巴广场曾经是马拉国王皇宫广场。

今天,广场仍然积极活泼,充满了崇拜神社和销售商品的人。在最近的2015年地震中,摧毁了尼泊尔,广场的南部遭受了很多结构损害,许多寺庙被摧毁。

入场仅位于城市的核心中,只有1,000 NPR,您可能会要求您显示某种形式的ID才能进入。在您进入任何敬拜地之前,您应该遵循一些规则。首先,一定要穿着恭敬地,而不是有太多的皮肤表现出来。永远不要碰一个孩子的头,因为尼泊尔人认为孩子的头部是圣洁的。

  • Boudhanath Stupa.

Boudhanath Stupa.是世界上最大的圆形宝塔,高38米。这是尼泊尔佛教的圣中心。在Boudhanath Stupa的每一边都是一对佛陀的一对全景眼睛,象征着意识。

建于8 TH. 世纪,Boudhanath Stupa位于西藏和尼泊尔之间的古代贸易路上,是那些停止祷告道路的地方的地方。这个地标及其周边地区被认为是尼泊尔和藏佛教徒的圣地。

为了真正欣赏加德满都这一标志性的意义,务必在早上清晨或只是黄昏落在城市祷告中观察虔诚的佛教徒。

Boudhanath Stupa.距离市中心11公里,2015年地震遭遇了结构损坏,严重破坏了其尖顶。由于损坏圆顶上方的整个结构,其中一些宗教遗物曾经被遗弃以避免进一步的损害。

尼泊尔背包 -  Boudhanath Stupa

📷 Sushma Thapa.

  • Pashupatinath寺庙

Pashupatinath寺是尼泊尔的着名和神圣的印度教寺庙,建造了位于Bagmati河畔的印度神湿婆。

所有尼泊尔最大的印度教寺庙和另一个联合国教科文组织世界遗产上市网站,这座圣殿都被全世界的成千上万的人访问过,他们来致敬,了解印度文化。

然而,Pashupatinath不仅仅是一个宗教目的地,整个领域都充满了令人难以置信的艺术和文化,提供了和平与奉献。

  • Swayambhunath寺

Swayambhunath寺位于加德满都市中心西部的山丘上,是游客最着名的“猴子寺”。您将走350多个步骤即可到达自5以来一直在使用的寺庙 TH. century.

随着姓名的表现,斯维亚森思寺是数百名猴子的家园,这被撒布佛教徒和印度教徒在这里被认为是圣洁的。据尼泊尔传说称,智慧的菩萨菩萨,正在建造寺庙,当他的头发中的所有虱子都转变为现在填充寺庙的猴子。

俯瞰加德满都山谷的步骤的观点只是下巴下降,所以你肯定希望在准备好的相机。只是紧紧抓住,所以厚脸皮猴子不会抓住你!

博卡拉

博卡拉 是一个宁静的城市,旅行者非常喜欢它被悠闲的氛围,靠近安纳布尔纳地区及其和平的氛围。在Pokhara的同时有一些令人难以置信的事情。

  • 徒步旅行和徒步旅行

在Pokhara的一个晴天,Annapurna全景来自镇上可见,提供尼泊尔最令人惊叹的景色之一。由于近年来,Pokhara已被用作尼泊尔的徒步旅行者,因为它靠近着名的Annapurna电路艰辛跋涉。

在Pokhara,有丰富的旅行社可以帮助组织你需要的一切;公共汽车,许可,指南和搬运工。他们将提供有关您可以执行的最佳信息,最新信息有关路径状况以及该地区所有亮点的信息。有了这么多旅行社,位于城市,店铺店以确保您获得最优惠的价格,因为如果有一件事尼泊尔的爱情,这是讨价还说!

  • Phewa湖

在Pokhara的核心是Phewa Lake,尼泊尔第二大湖泊以及博卡拉的宝石之一。 Phewa Lake酒店享有湖畔的壮丽山脉,是坐下来享受风景的好地方。您可以在湖畔乘船游览许多旅游代理商提供服务。虽然湖面很华丽,但在这里不推荐游泳,因为水被污染。

尼泊尔背包 -  Phewa湖

 @gregrhind.

  • 冥想/瑜伽休息

虽然许多人前往巴厘岛享受冥想或瑜伽休闲,但尼泊尔是寻求这些活动的好地方。 Pokhara周围有几个瑜伽和冥想课程,从初学者课程中的任何地方都一直达到密集的撤退。如果您有兴趣,很多旅行者都会前往普奥维加斯的10天,冥想撤退在您无法谈论您的住宿期间的整个期限!

  • 食物

如果你像我们一样,那么食物是旅行的一个惊人的方面,每次旅行都有一个。在Pokhara,有用餐选择来满足所有预算。沿着湖泊和镇上有很多迷人的餐厅和咖啡馆,所以一定要探索并尝试其中一些!

Bandipur.

Bandipur. 是尼泊尔Tanahun区的宁静而安静的山顶镇。 Bandipur位于加德满都和Pokhara之间,是打破城市之间旅行的理想场所。 Bandipur不是冒险或快节奏环境的地方,而是一个反思和放松的地方。当您处于Bandipur时,请务必查看其中一些地方:

  • Bandipur. Bazaar.

位于Bandipur的核心,是Bandipur Bazaar,返回时间。这不是一个典型的旅游集市与纪念品商店或巨大的购物者,而是令人难以置信的建筑物,艺术品和繁忙的当地人。漫步通过Bandipur Bazaar展示了令人惊叹的洞察力洞察当地的生活方式,而没有加德满都等城市的混乱和人群。

尼泊尔背包 - 木偶

📷 @ lauramendez5.

  • Gurunche Hill.

这是在Bandipur中享受令人难忘的日落的最佳景点之一。您可能需要询问当地人指出古丘山的正确方向。有一个徒步旅行,你可以到达顶部,这不是过于艰苦的,大约是25分钟的攀登。一旦你到达顶端,您将获得令人难以置信的观点和致力于光女神的小寺庙。在Bandipur镇上放松身心,享受华丽的日落。

在尼泊尔徒步旅行

虽然所有这些城市都是令人难以置信的景点,但在没有提及其世界级的徒步旅行的情况下,没有尼泊尔的指南将完整。尼泊尔每年都吸引了数十万人的胜利,他们来体验其令人难以置信的风景,但知道哪些徒步旅行可以棘手,压倒性。这是一个梦幻般的困境,并且诚实你不能真正选择错了,因为他们都是惊人的。

作为安全问题,绝不建议在世界上的任何地方跋涉,无论您的健康还是专业知识。如果你是独自旅行的话,没有必要恐惧,你绝对不会孤单!您可以使用各种徒步旅行机会。首先,您可以考虑一群迷航,在加德满都提供大多数旅行社。其次,与旅馆中的其他背包交谈。大多数来到尼泊尔的旅行者想要跋涉并看到喜马拉雅山,旅馆是找到其他志同道合的独奏旅行者的最佳地点,他们也可以寻找几个伙伴跋涉。另一个需要考虑为徒步旅行指南的最佳选择。它们在该地区提供令人难以置信的知识和专业知识,并将成为您徒步旅行的伟大公司。

尼泊尔背包 - 徒步旅行

在您前往山区之前,您需要获得徒步旅行许可证。您需要的一件事是一个时间卡(Trekkers的信息管理系统)。这是您需要在尼泊尔中的所有徒步旅行所需的基本许可证。您还需要获得更加各种区域的更具体的许可证,这些区域都因成本而异。

您可以在加德满都尼泊尔旅游委员会办公室获取您的时间表。申请许可证时,您需要提供基本信息,如紧急联系号码,徒步路线,保险单和徒步日期。 TIMS卡的成本2000 NRP。对于所有许可证和疑问,尼泊尔旅游委员会在有帮助!它们是快速和高效的,并能够指导您对艰难时所需的允许。

现在,您已准备好开始徒步旅行,但在您选择您想要开始的Trek之前,请思考以下因素:

  • 你能处理什么困难?
  • 你想跋涉多少天?
  • 你是紧张的预算吗?
  • 你想要一个遥控跋涉还是坚持越来越旅游?
  • 你在旅途赛季?在季风季节不推荐一些徒步旅行。

虽然每个人都会提供他们的两美分,并告诉你他们认为哪个艰苦跋涉是最好的,包括加德满都的每位旅行社寻找销售,这一切都归结为您自己的个人喜好。

一旦您’有一段时间思考上述因素是时候选择艰苦跋涉!感觉tad不堪重负?别担心,我们在尼泊尔选择了一些我们最喜欢的徒步旅行目的地,希望能够为您提供一些可能帮助您决定哪个徒步旅行的信息。

珠穆朗玛峰基地营地 - 12天

什么可能更令人敬畏,而不是站立面对地球上最高的山脉?珠穆朗玛峰大营地徒步旅行是一种令人惊叹的体验,将完全避开你的呼吸并偷走你的心。在这次艰苦跋涉,您将可以选择入住宾馆,茶馆和旅馆。

在传奇登山者的脚步上行走是一种令人难以置信的感觉,这是世界上任何地方的最好的徒步旅行。

珠穆朗玛峰基地营地迁徙的最高海拔达到5,600米,其难度被排名为“中”。它只需要一个蒂姆许可。

尼泊尔背包 - 珠穆朗玛峰基本营徒步旅行

📷 TED BRYAN YU. 

Annapurna电路Trek - 13/15天

另一个世界着名的徒步旅行路线是Annapurna电路艰辛跋涉,占地面积了广泛的地形。在这条路上,您将通过丛林,郁郁葱葱的山谷,高山和陡峭的峰值,并将有一些很好的机会在您通过的村庄中满足当地人。

在尼泊尔的经典流行徒步旅行,你不会出现问题.Nanapurna电路。达到的最高海拔是5,416米,这被排名为“中等”艰苦跋涉。您需要一个TIMS许可证和此TREK的ACAP许可证。

Poon Hill Trek - 3/6天

如果你在尼泊尔的时间差,但仍然想要徒步旅行,那么Poon Hill是一个很棒的选择! Poon Hill Trek酒店提供Dhaulagiri山脉和安纳布尔纳地区的美丽景色,是一个伟大的赛车,在尼泊尔尝试。

Poon Hill Trek达到的最高海拔3,210米,这被排名为“轻松”艰难。它只需要一个蒂姆许可。

Annapurna Base Camp Trek - 6/ 11天

Annapurna Base Camp Trek将您带到Annapurna山的基地,在风景如画的山谷和村庄经过风景如画,只是令人叹为观止。与尼泊尔中的一些其他徒步相比,安纳布尔纳的高度低,这对患有高空疾病的人有好处。

达到的最高海拔是4,320米,这是一个“中等”跋涉。您需要一个TIMS许可证和此TREK的ACAP许可证。

尼泊尔背包 -  annapurna base camp trek

📷 @ Virgin925

Langtang Trek - 7/12天

Langtang Trek是其令人难以置信的Vantage积分和享受安纳布尔纳地区的景色之一。亮点包括步行漂亮的冰川和迷人全景山景的机会。

Langtang Trek上达到的最高海拔4,984米,这是一个“中等”艰难的排名。您只需要一个TIMS许可证。

尼泊尔食品

你可能很好奇尼泊尔美食。由于其地理位置,尼泊尔食品从其邻居印度和西藏的影响,但它仍然拥有自己独特而独特的口味和美食。尼泊尔美食很美味,但你需要了解一些关于在尼泊尔吃食物时想要的事情的快速事实。

首先,尼泊尔是一个提供素食国家。主要的钉书针是米饭,扁豆和鹰嘴豆。大多数尼泊尔人民都是印度教–他们不吃牛肉,尼泊尔大多数食物都是素食主义者。其次,尼泊尔喜欢在他们的菜肴中使用很多香料。如果你不是香料的最大粉丝,你可能会有点震惊,但尼泊尔食物的味道非常丰富。

这些是5种食物,肯定希望在旅行期间穿过尼泊尔。

  • Dhal Bhat.

Dhal Bhat是所有尼泊尔最着名的食物,无疑会变得非常熟悉这道菜。 Dhal Bat由扁豆汤,米饭和美味的咖喱蔬菜组成。如果您正在计划在尼泊尔进行任何徒步旅行,您可能会每天两次吃Dhal Bhat,特别是如果您沿着徒步旅行的路线住宿和宾馆。

尼泊尔背包 -  Dhal Bhat

📷 Shinya Ichinohe. Flickr.

  • MOMOS.

尼泊尔美食的另一个美味稳定,以及旅行者中的最爱是Momos。 MOMOS最好被描述为尼泊尔饺子,通常充满了水牛肉或蔬菜。 MOMOS是藏族影响的一部分,它们可以在尼泊尔全部发现,并为梦幻般的下午小吃。 Momos可以炒,蒸或在一碗咖喱中供应,所以最好尝试每种方式!

  • 拉带

拉带 是一个受欢迎的甜酸奶饮料,非常好吃!它是甜蜜和令人耳目一新的,可以在主要城市的街道上找到。

如果您从街头供应商(最有可能)喝衣物,请尝试并确保它是由净水制成的,以避免生病!

  • 普拉

米饭是尼泊尔许多膳食的基础,油炸版被称为pulao。用姜黄和孜然调味,Pulao通常与酸奶和染蛋白一起使用。 Pulao最常用为素食。

  • thukpa.

thukpa. 是一块厚厚的面条汤,可包括肉,鸡蛋或只是蔬菜。这道菜受藏族和中国文化的影响,富含肉汤的富含肉类,如牦牛,山羊,羊肉和鸡肉。

这是一个非常受欢迎的冬季菜肴,可以保持肚子漂亮和温暖。它是最好的尼泊尔舒适的食物,我们保证你在尼泊尔之旅中不止一次地喝这种汤!

尼泊尔文化和习俗

尼泊尔人和尼泊尔的宗教

首先,当你到尼泊尔时,你会想知道如何迎接当地人。在尼泊尔中,传统的问候方式涉及将你的手掌放在像风格的祷告中,并说“namaste”。

尼泊尔人是属灵的,灵性是尼泊尔生活方式的核心。尼泊尔的宗教是混合的,然而大多数尼泊尔人都认为印度教。尼泊尔的印度教徒并不罕见,也同时识别和实践佛教。

尼泊尔背包 - 尼泊尔尼泊尔人民和宗教

📷 Sebastian Pena Lambarri.

在访问寺庙,佛塔和宗教场所将是您在尼泊尔时代的一些亮点,重要的是尊重尼泊尔文化和习俗。在您在访问宗教场所或敬拜场所的日子里,通过保守守卫尊重。女性应该跪下,肩膀覆盖,男人应该有长裤,没有单身,无论温度如何。

如果你作为一对夫妇旅行尼泊尔,就会意识到当地人可能会在公开展示的情感上皱眉,所以作为尊重的尊重迹象,为私人提供尊重。

大约80%的人口确定为印度,10%作为佛教,其他10%的人口由穆斯林,基督徒和其他宗教组成。尼泊尔佛教通常集中在藏族文化影响大的地区。尼泊尔尚未见到主要的宗教间冲突,信仰之间的判断很小。灵性是尼泊尔生活方式的核心,在尼泊尔的印度教和佛教宗教之间存在很多困境。

是尼泊尔安全吗?

虽然主流媒体服务经常会告诉你尼泊尔和其他发展中国家旅游的危险,但现实是危险的风险可以在任何地方,包括你自己的家乡!这一点是,不做自己没有旅行到目的地,并根据一些不良故事带来惊人的体验。

那么,是尼泊尔安全吗?尼泊尔是一个充满慷慨和友好的人的温暖和欢迎的地方。尼泊尔人们在业力中强烈相信,这意味着你送入宇宙的行动将被收回给你。

小犯罪可能是尼泊尔问题。这是一个好主意,不要炫耀任何过于有价值的东西。这包括拥有昂贵的相机,华丽珠宝,手机和易于无障碍的钱包。虽然你应该在尼泊尔时代的时间很好,但大多数人都是,要注意你的周围环境仍然很重要。

尼泊尔对电力有很多麻烦,并且经常拥有全市的停电和停电。如果您在黑暗区域内发现自己,这是一个很好的主意。它应该不言而喻,但在这些停电之一期间,避免在晚上独自行走是非常重要的,这对世界任何城市都是一样的。

随着这些停电也出现了非常多的互联网和Wi-Fi接入,这可能会带来一些潜在的并发症,以与朋友和家人汇集回家。让您的紧急联系人返回Home始终是聪明的,详细的行程在某些情况下出错。您还可以在尼泊尔购买当地的SIM卡。这是让您的手机在常规Wi-Fi访问和国家的远程区域之外保持手机活动的好方法。

可能是最大的问题背包客面孔是可怕的腹泻。由于卫生困难,这可能是一个问题,所以你需要小心食物和耗水量。腹泻通常是自我限制的,而最大的风险之一是脱水。当尼泊尔打包时,请确保您有一个具有口腔重新水合盐的供应体面的急救箱,甚至最多的经验丰富的旅行者也可以有一个跑步!始终占用旅行保险,以涵盖医院治疗,紧急疏散和被盗/丢失的货物的成本。

尼泊尔旅游建议

尼泊尔的疫苗接种

尼泊尔的主要推定疫苗接种疫苗是甲型肝炎,牙龈炎,麻疹和脑膜炎。与您当地的GP交谈或事先访问旅行医生,以获得最新信息,并确保您受到保护的区域。真的安全总是更好的。

单独背包尼泊尔

独奏女旅客有时会在尼泊尔中受到不必要的关注,主要以猫呼叫的形式甚至是婚姻提案等巨大的浪漫手势!如果您是尼泊尔独奏旅行,请留在旅馆和伙计们和其他独奏旅行者。别担心,独唱旅行者永远不会独自一人!

如果您正在寻找徒步旅行,并且没有任何伙伴陪伴您,那么聘请指导是一个很好的想法。重要的是要注意,每年有些独奏胜利都在尼泊尔时失踪。它非常重要,在为您的迷航选择指南时,您可以享受100%的舒适。遇见几个指南;询问他们的背景,参考资料和识别,找出他们的许可证号码并沿着这些细节传递给您的紧急联系人。

尼泊尔背包 - 山 - 红色外套的女孩

📷 @Jessebellan.

尼泊尔志愿者

尼泊尔于2015年遭受了毁灭性的地震,加德满都的主要旅游区已经慢慢重建,并由当地人在世界各地的志愿者的帮助下逐步重建和修复。然而,大部分国家仍然需要帮助双手重建被摧毁的地区并尚未恢复。超过8,000人死亡,数十万人受伤。无数人失去了家庭,家庭和崇拜的地方。整个村庄被缩减到瓦砾中,只在几分钟内。这个国家仍然感受到这种令人震惊的灾难的影响,所以在尼泊尔的时间志愿者会产生巨大的差异。

如果您正在寻找尼泊尔的志愿者,有一些令人惊叹的组织可以调查。

在国外项目 提供世界各地的志愿者计划。这是一个很好的地方,即开始志愿者规划和思考您可以使用哪些选择。在国外项目中,您可以帮助重建损坏的学校和家园,为需要,医学实习或甚至帮助野生动物保护的儿童提供教育支持。有必要成为您感兴趣的计划,适合您的预算和时间限制。如果您不确定您想要开始的地方,他们都有一个友好的团队,他们很乐意收到你的来信!将它们拍摄电子邮件,并迈出尼泊尔志愿服务的第一步。

旅游带来了尼泊尔的收入,但可悲的是,它确实存在负面影响,如沿着徒步旅行的森林下降以及性贩运的崛起。如果您想在尼泊尔志愿者,请考虑技能集的方式最适合。对工作充满热情并进行研究非常重要,以确保组织与您具有相同的价值。

数百名志愿者来到尼泊尔,在保护和发展中做出令人难以置信的工作。以下是一些伟大的志愿者组织的列表:

  • 儿童救援尼泊尔 是一个惊人的组织,有助于改善被遗弃,滥用或用于贩运的儿童的生活。
  • 社区行动徒步旅行 是一个提供各种徒步旅行和徒步旅行的组织,可以在尼泊尔致力于社区行动。
  • 帮手 在尼泊尔周围的诊所放置医疗志愿者。
  • 尼泊尔农村援助 有助于安排尼泊尔教育和医疗保健的展示和志愿服务机会。

如果英语是你的第一语言(或者你流利),那么为什么不考虑在尼泊尔教学英语?有一些课程您可以拍摄,将您的TEFL(英语为外语教学)资格。根据您所在的位置,您的家乡可能会提供课程,或者您将能够找到在线。教学英语可能是一个非常有益的经验,以及结交朋友的好方法,并了解当地文化和习俗。

在尼泊尔找到一家旅馆

关于作者

我的名字是路易斯......我’在过去的两个半年里一直在全球浏览我的冒险经历。在Instagram上关注我 @one_globe_Travels..

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希望沃伦

旅行习惯包括将我的预算方式延伸到其手段之外,使其到大门,几秒钟才能闲逛,并且在下次冒险中经过一定的作用。社交媒体和内容高管和#HOSTELWORLDINSIDER。 - 地球上最喜欢的地方:中国阳朔。 - 最喜欢的旅馆:o de Casa - 巴西圣保罗。 - 在Instagram上关注我:@hopewarrenx

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